景德镇市气象台2024年7月4日6时4分发布高温黄色预警信号 ：预计未来三天，珠山区、昌江区、浮梁县、乐平市、昌南新区的部分地区日最高气温将达35C以上 ，请注意防暑降温。
未来几天
太阳都将打卡上班
晴热高温天气将会持续
防暑降温要提上日程了
天气预报
防御指南
1.各相关部门按照职责做好防暑降温准备工作。
2.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导。
3.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的防护措施。
4.午后尽量减少户外活动。
真正的“烤”验来了
大家注意及时补水降温
防暑防晒！
文章来源：景德镇发布综合景德镇市气象台、江西天气
江西省气象台2024年7月8日9时24分变更高温橙色预警信号：预计未来24小时内，全省最高气温普遍可达35℃以上，其中九江、南昌、赣州、吉安、萍乡、宜春、抚州、鹰潭、上饶、新余、景德镇的部分地区最高气温将达37～38℃，请注意防暑降温。
天气预报
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巧妙应对高温天
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温馨提示
炎热天气人体消耗大，建议大家保持充足睡眠，增强免疫力；做好冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风。
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果。
随身携带解暑药，如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。
文章来源：景德镇发布综合江西省气象台、中国天气网
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