中央气象台发布:这几天,将有三股冷空气接连影响我国,6-7日、7-10日、11-14日,“双十一”前后这股最强,可能会风、雨、雪、降温齐上, 冷空气牌“雨雪大风降温套餐”已发货,小伙伴们准备好了吗?
东北气温再创新低 大雪纷飞模式开启
首先来看第一股冷空气,6日主要影响内蒙古东部,7日南下影响东北以及京津冀。据中国天气网气象分析师张娟介绍,由于水汽条件不好,这股冷空气带来的主要是大风和降温,7日东北多地气温下滑,东北三个省会级城市都将迎来下半年最冷的白天;好消息是,这股冷空气还将在7日左右驱散华北一带的雾和霾,对改善当地的空气质量比较有利。
视频:哈尔滨迎来今冬首场降雪
第二股冷空气7日开始从新疆启程,6-7日新疆北部雨雪增多增强,尤其是天山高海拔地区、阿尔泰一带将出现大雪,局地甚至可能达到暴雪,首府乌鲁木齐7日也将有中雪出现。
随着冷空气继续东移,9日西北地区东部到华北一带,会有一次雨雪天气过程,其中呼和浩特在9日夜间可能出现雨夹雪,这将可能成为当地今冬初雪。此外,东北大部地区则会在10日这天经历大范围的雨雪天气,而北京、天津也可能在9日晚上到10日白天这个时段遭遇小雨天气的侵扰。
接下来 看重点 ”双十一”冷空气最强 局地降温超12℃
据张娟介绍,冷空气频繁能够推动季节转化,京津冀地区正在入冬的进程当中;不过虽然冷空气频繁,但是这两股冷空气强度都不算太强,且影响偏北,因此难以扭转目前我国大部气温较常年同期偏高的格局,像是到了下周初黄淮到江南一带部分地区最高气温可能达到25℃上下,比常年这个时节要偏高7-8℃。
值得注意的是在“双11”前后,还将会出现一股强冷空气,这第三股强冷空气将会影响我国大部地区,甚至给不少地方带来一日换季的感觉,预计长江及其以北大部地区平均气温将下降6~10℃,局地降幅超过12℃。
淮南市在11月11日开始天气转阴可能会有小雨!下雨之后淮南的气温也是骤降!冷冷冷!最低温度下降到4℃秋裤该安排上了!
西北地区、华北北部及东北地区有小到中雪或雨夹雪,黄淮、江淮、 江南北部及西南地区等地有小到中雨, “剁手党”们这几天要注意“抢购有风险,雨雪会冻手”哦。
一个好消息是,受强冷空气影响,12日起安徽省自北向南有一次降水过程, 同时10日全省平均风力增至3~4级,阵风6~7级。
气象专家建议,进入11月以后,也进入了寒潮多发季,提醒各地公众需加强防范强降温和大风、雨雪等天气对生产生活带来的不利影响,外出需注意关注临近预报,适时添加衣物和注意交通安全。
俗话说,“春捂秋冻,百病不生”,但是“秋冻”并非是完全不保暖。专家提醒,强冷空气来袭,脖子、腰肾、脚踝这三个部位应“重点保护”,做好保暖工作。
暖颈:寒凉让颈椎病雪上加霜
办公室一族得颈椎病的不在少数,长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,颈后部肌肉韧带组织长期僵持,会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵,再加上有慢性劳损的底子,因此,一旦受寒,便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿,诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
保暖“锦囊”——一条围巾顶一条棉被。暖颈最简单的方法就是带条围巾或者穿高领衫等,保护好脖颈不露在外面,以免寒气入侵。此外,还可以做扩胸-仰头-抻筋骨的动作,即双手交叉,放在颈部后面,同时扩胸,头向后仰,手臂向前用力,使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势,这样可以锻炼头颈部的肌肉。
暖腰:先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”,中医认为,腰乃肾之府,肾是人体先天之本,喜暖怕寒,是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛,主要就是因腰部受风寒侵袭引起,在阴雨天会加重。而对女性而言,由于处于带脉区,腰部受寒引起的气滞血瘀,会影响卵巢等生殖系统的机能,因此更需要注重腰部保暖。
保暖“锦囊”——搓手按摩肾俞穴。除了借助戴护腰保暖外,也可通过手法按摩疏解受凉带来的不适。双手交叉,快速揉搓,手掌搓热后,直接捂在肾俞穴上,用手掌上的热量来温暖腰肾,同时双手顺时针按揉。肾俞穴就是我们俗称的“腰眼”,是护肾的重要穴位,位于第二腰椎棘突下,左右二指宽处。
暖脚:寒邪生于足下
脚踝部有200多个穴位,是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入,因此,古语有云“白露不露脚”,说的就是在白露节气后,人就不能再光着脚穿鞋,需要穿上袜子,防止受寒。此外,除了穿上厚袜子,泡脚也是保护脚踝的好方法。
保暖“锦囊”——药浴泡脚效果佳。热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用,一般40℃左右的水温即可(不烫手)。泡脚时加些中草药效果更好,其中像是透骨草、川椒、干姜、桂枝等药材具有温经作用;红花、当归、鸡血藤、艾叶等药材还具有活血通脉的功效。使用时,不同功效的中草药可搭配使用,一般来说,每种选用10克左右即可。此外,有糖尿病、心脑血管病的患者使用前需询问医生。
来源:中央气象台 中国天气网 江淮气象
要说这几天的天气
白天最高气温为32℃左右
但时晴时雨的天气
空气湿度比较大
体感还是挺闷热的
确认过眼神
没错
现在还是夏姑娘的场子
到底什么时候能凉快下来?
有个好消息要告诉大家
冷空气来了
各位,降温马上就要开始
是的,你没有看错
冷空气真的要来了
而且一来就是两拨
你准备好了吗?
两拨冷空气
一个在9月2-4日
一个在9月5-8日
影响北方大部以及长江流域
长江中下游沿线的闷热在4日会明显好转
但浙江南部、江西和湖南依然闷热
受冷空气影响
4号之后
安徽最低气温下降比较明显
夜间会凉爽很多
白天气温在7日之后也会有明显下降
安徽省一周天气预报
预计今天我省沿淮淮河以南有阵雨或雷雨,并可能伴有雷暴大风、短时强降水等对流天气;4-5日全省大部分地区多云。6-7日受弱冷空气影响,我省自北向南有一次降水过程,同时全省平均气温将下降3~5℃。
田家庵一周天气预报
本周四,最高气温只有27℃
周五最高气温26℃
最低温18℃!
非常凉爽
告别30℃,美滋滋~
来源:中国气象网、江淮晨报
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